1967 - 2017: Wir feiern 50 Jahre KSG Leichtathletik
1967 - 2017: Wir feiern 50 Jahre KSG Leichtathletik

Der Lauftreff der KSG – da ist für jeden etwas dabei 

Laufen in der Gruppe – das hört sich nicht nur gut an, das ist gut. Die allzu leichte Versuchung, den guten Vorsatz gerne mal vor sich her zu schieben, kommt gar nicht erst auf. Man trifft sich immer zur selben Zeit an selber Stelle: mittwochs um 18.15 Uhr auf dem Parkplatz beim KSG-Gelände auf der Schillerhöhe. Zur wöchentlichen Trainingseinheit von einer Stunde bis 75 Minuten kommen da schon mal bis zu 50 Gleichgesinnte zusammen. Was alle verbindet ist die Freude an Bewegung, aber beim Lauftempo gehen die Ansprüche weit auseinander. Deshalb gibt es unterschiedlich schnelle Lauf- und Walkinggruppen, deren Schrittmacher wir hier vorstellen.

Egbert Ostertag – der Marathon- und Ultraläufer führt seine Truppe mit Geschwindigkeiten von 5.15 bis 5.30 Minuten pro Kilometer an und absolviert Strecken zwischen 15 und 18 Kilometern. Manchmal sind sie aber auch da noch nicht zu bremsen und laufen mal eben die Halbmarathondistanz. Wer hier mithält, kann sich getrost auf jeden Langstrecken-Wettbewerb einlassen. Ein wöchentlicher Trainingslauf auf Marathonniveau, das sich im vorderen Mittelfeld bewegt.

Anja Worm – selbst auf vielen Marathonstrecken unterwegs, lotst mit 5.30 bis 5.45 Minuten pro Kilometer ihre Gruppe recht zügig durch den Wald. Umgerechnet für 10-KM-Läufer bedeutet das, sie kommen unter einer Stunde ins Ziel. Ein Wettbewerbsgedanke ist hier aber keineswegs Pflicht. Wer nur seine persönliche Fitness halten möchte, genießt die rund 13 Kilometer lange Laufstrecke einfach aus purem Vergnügen.

 

Hildegard Friedrich – im lockeren Laufschritt, aber nicht minder zielstrebig, ist sie mit ihrem Gefolge unterwegs. Wer es also nicht so eilig hat, sich für 10 Kilometer auch etwas mehr als eine Stunde Zeit nehmen möchte, ist bei Hildegard genau richtig. Immerhin kommt sie bei einer Laufeinheit so auf eine Distanz von zehn bis zwölf Kilometern.

Roswitha Offinger-Fischer – sie führt die Einstiegsgruppe für Jogger an. Für Neulinge also, die langsam mit dem Laufen beginnen und erst mal den eigenen Status austesten wollen, oder Läufer, die nach einer gesundheitlichen Zwangspause wieder einsteigen. Neun bis zehn Kilometer weit ist dabei die wöchentliche Etappe.

Reinhold Höschele – der Anführer der Walker. Mit durchschnittlich 9.30 Minuten pro Kilometer bewältigt seine Truppe in flotter Gangart etwa neun Kilometer. Hier werden keine Höchstleistungen angestrebt, sondern lediglich ein ausgeglichener Bewegungsablauf. Da reicht auch noch die Puste für eine Unterhaltung nebenher.

Dietmar Schick und Herbert Fischer – das Führungsduo hat seinen ganz eigenen Rhythmus. Abwechselnd mal joggend, mal walkend absolvieren die beiden mit ihrer Ü70-Gefolgschaft Woche für Woche etwa sieben Kilometer.

Wer sich für den Lauf- und Walkingtreff entscheidet, muss nicht zwingend dem Verein beitreten. Nichtmitglieder werden von der Lauftreff-Leiterin Anja Worm ebenso herzlich willkommen geheißen. Weitere Termine im Überblick stehen auf der Homepage www.ksg-leichtathletik.de mit dem Link zum Lauftreff, die E-Mail-Adresse ist lauftreff@ksg-gerlingen.de.

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